BELLECOUR ASSOCIATION                                               

9 place Antonin Poncet 69002 Lyon

Tél 04 78 42 36 36

email : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Site   : bellecour-association.e-monsite.com

Bellecour Association, dédiée aux personnes pré-retraitées et retraitées, a pour but de renforcer le lien social, de rompre la solitude et de conserver une vie active .

L’association facile d’accès, près de la place Bellecour, propose de nombreuses activités variées telles que : activités culturelles ( bibliothèque, conférences, visites de musées, peinture ), sportives     ( gym, yoga, randonnées, séjours ), balades urbaines , jeux ( bridge, belote, tarot, scrabble ), langues ( anglais, espagnol ),, informatique, chorale, animations ( loto, repas ),ateliers ( cuisine, photo, tricot) rencontres conviviales.

Permanences : du lundi au jeudi de 14h à 17h .

OFTA

L'OFTA dynamise ses activités physiques pour la saison 2018/2019 en lançant l'activité « Marche Nordique ». Déjà une trentaine d'inscription fermes avant le forum des associations du 8 septembre. Il y aura deux niveaux, débutants le lundi de 9h à 11h et confirmés le vendredi de 9h à 11h. Le parc du Brulet sera notre terrain de jeux. Forte d'une première expérience réussie, l'OFTA renforce en 2019 les séjours « randonnées pédestres ». Une information spécifique paraîtra dans le dernier trimestre 2018.Par ailleurs les activités "GYM" se renforcent avec l'arrivée de nouveaux animateurs extérieurs très motivés. Venez nous rejoindre le meilleur accueil vous sera réservé
OFTA 3 grande Rue 69110 Ste Foy les Lyon

3S Lyon (Sport Seniors Santé Lyon)
EX SMS

Depuis l’année dernière, il s’est créé une Section 3S(Sport Seniors Santé Lyon).
Certains se posent la question : Qu’est-ce qu’on y fait ? Qui est concerné exactement ?
La 3Sest ouverte à toute personne qui :
• avance en âge et a du mal à suivre les activités classiques de son club,
• revient de convalescence et souhaite retrouver la forme,
• sort d’un programme de rééducation et souhaite encore le prolonger,
• reprend une activité physique après un arrêt prolongé.
Elle propose des séances d’exercices qui travaillent sur toutes les capacités physiques (force musculaire, équilibre, coordination, endurance, etc.). Tous les ateliers proposés s’adaptent à chacun en fonction de ses possibilités. L’objectif de ces séances est de permettre aux participants de retrouver une certaine condition physique et d’améliorer leur capital santé.
Des activités complémentaires sont associées aux séances 3 S
afin de prolonger les effets bénéfiques du travail sur les différentes capacités. Les participants peuvent ainsi s’essayer au Yoga, au Qi Gong et à la Marche Nordique.
Michèle S nous apporte son témoignage depuis qu’elle a rejoint la 3S en Septembre
:
« Q : Pourquoi as-tu rejoint la 3S ?
« MS : J’ai fait de la randonnée pendant une dizaine d’années mais j’ai dû arrêter à la suite de « problèmes de genoux. Il ne m’était plus possible de marcher comme avant. La naissance de la 3S « m’a apporté la solution pour me permettre de pratiquer à nouveau un peu de sport.
« Q : Qu’est-ce qui te plaît dans les séances de 3S ?
« MS : Ce qui me plaît le plus c’est la remise en forme et la convivialité. Je trouve que les exercices « sont sérieux mais ludiques. Ils nous poussent à nous dépasser. Je n’ai jamais pratiqué d’activités de « gym » avant et je trouve que dans ces conditions c’est très bien.
« Q : Quels bénéfices retires-tu de ces séances ?
« MS : Une remise en forme progressive qui me permet de retrouver de l’équilibre et de me sentir « mieux ». À la suite de ces séances, je me suis achetée un gros ballon pour refaire certains exercices à « la maison ».
Pour tout renseignement supplémentaire ou pour s’inscrire, il suffit de nous contacter aux coordonnées suivantes : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. /Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser._TEL: 04 78 60 10 06